1 serving (130 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
163.6
سعرات حرارية
5.5
بروتين
12.7
كربوهيدرات
10.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
163.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.9 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 363.6 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 5.5 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 454.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About خضروات طازجة من تكساس رودهاوس
خضروات تيكساس رودهاوس الطازجة هي مجموعة لامعة من المفضلات الموسمية، تضم البازلاء الخضراء الطازجة وحبوب الذرة الحلوة والجزر الملونة. تحتفل هذه الخضروات الطازجة من المزرعة بالمطبخ الأمريكي الكلاسيكي بلمسة من الطهي المنزلي الطيب. تحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية، تقدم خيارا جانبيا صحيا يكمل أي وجبة. مقليّة بإتقان، تتم توابل خضرواتنا بشكل جيد فقط، مما يوفر نكهة تُرضي النكهة وتحافظ على القيمة الغذائية. استمتع بخضروات تيكساس رودهاوس الطازجة لتذوق شهية الطيب على طبقك!
