طاكو ميكس رول

طاكو ميكس رول

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
15.9
بروتين
55.6
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.8 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 127.0 mg 9%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.7%
13.9%
37.4%
الدهون: 171 cal (37.4%)
البروتين: 63 cal (13.9%)
الكربوهيدرات: 222 cal (48.7%)

About طاكو ميكس رول

لفافة تكس مكس هي مزيج لذيذ من النكهات، حيث تجمع بين النكهات الجريئة للمأكولات التكساسية والمكسيكية. ملفوفة في تورتيلا ناعمة، تتميز بالدجاج المشوي أو اللحم البقري، والفاصوليا السوداء المنكهة، والجوكامولي الطازج، وصلصة بيكو دي جالو الزاهية. هذه اللفافة مليئة بالبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا شهيًا. تضيء الألوان الزاهية والمكونات الغنية بالتوابل أي وجبة. بينما تقدم لك قرمشة لذيذة، إلا أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل، خاصةً إذا ما تم تقديمها مع صلصات كريمية. تغمر نفسك بطعم لفافة تكس مكس واستمتع بمزيج مثالي من النكهة والنضارة!