1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تسكو تونة في ماء الينابيع
تونا تسكو في ماء الينابيع هي خيار متميز لعشاق المأكولات البحرية. معبأة بتونا الألباكور غني بالطعم، يتم الحفاظ عليه بلطف في ماء الينابيع الطبيعي، مما يضمن أن كل لقمة طرية ولذيذة. مستمدة من الصيد الزراعي المستدام، هذه التونا مثالية للأطباق المتوسطية أو سلطة بسيطة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، إنها خيار ممتاز لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة أو وجبة غذائية مغذية. استمتع بتونا تسكو في ماء الينابيع للحصول على دفعة لذيذة وصحية لنظامك الغذائي، علماً بأنك تتخذ خياراً مسؤولاً لصالح الكوكب أيضاً!
