1 serving (30 grams) contains 146 calories, 1.7 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
292.8
سعرات حرارية
3.5
بروتين
36.8
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (60g)
السعرات الحرارية |
292.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 312 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.8 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72 mg | 5% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 108 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تسكو تورتيلا شيبس
تتميز رقائق تيسكو التورتيلا بخيار شهي مستوحى من المأكولات المكسيكية التقليدية. هذه الرقائق هشة ومقرمشة ومليئة بالنكهة، ومصنوعة من ذرة عالية الجودة، مما يجعلها مثالية للتقديم مع الصلصة أو لتناولها بمفردها. بدون ألوان صناعية أو مواد حافظة، تعتبر هذه الرقائق خيارًا خاليًا من الذنوب يرضي رغباتك. غنية بالحبوب الكاملة وخالية من الدهون المتحولة، تعتبر رقائق تيسكو التورتيلا خفيفة ولذيذة كوجبة خفيفة مثالية لأي مناسبة. تمتع بطعمها الشهي وارتقِ بوقت وجبة الخفيفات الخاص بك اليوم!
