1 serving (125 grams) contains 260 calories, 25.0 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
494.3
سعرات حرارية
47.5
بروتين
0
كربوهيدرات
30.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
494.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.9 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 130.7 mg | 43% | |
| صوديوم | 140.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.5 g | 95% | |
| فيتامين د | 855.5 mcg | 4277% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 862.6 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون تسكو
يعتبر سلمون تسكو خيارًا ممتازًا يتميز بنكهة غنية وقيم غذائية. مصدره من صيد الأسماك المستدامة، حيث يقدم كل قطعة منه نسيجاً رقيقاً وطعماً ينقلك إلى الشاطئ. إنه مصدر رائع لحمض أوميغا 3 الدهني، الذي يعزز صحة القلب ويعزز وظائف الدماغ. مثالي للشوي، الخبز، أو إضافته إلى أطباقك المستوحاة من المطبخ الآسيوي المفضلة، يضيف سلمون تسكو القدرة على التنوع إلى مطبخك. استمتع بوجبة لذيذة لا ترضي لسانك فقط ولكنها أيضًا جيدة لصحتك. ارتقِ بتجربتك التناولية مع سلمون تسكو اليوم!
