1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
280.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
48
كربوهيدرات
6.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تيسكو بلانتاستيك كاري رايس
تسكو بلانتاستيك كاري رايس هو وجبة ملونة ومغذية تجمع بين الأرز الهش مع مجموعة من الخضار اللذيذة والتوابل العطرية. مستوحاة من المطبخ الهندي التقليدي، تتميز هذه الوجبة اللذيذة بوجود حمص وبطاطس حلوة وبازلاء، كلها مدموجة في صلصة كاري جوز الهند غنية. غنية بالبروتين والألياف، فهي قائمة على النباتيات ومنخفضة الدهون المشبعة، مما يجعلها خيارًا غذائيًا لأي وقت من اليوم. سواء تمتعت بها بمفردها أو كوجبة جانبية، تسكو بلانتاستيك كاري رايس هو وسيلة سريعة ومريحة للاستمتاع بطعم الخيرات النباتية الصحية!
