1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.6
سعرات حرارية
0.8
بروتين
23.7
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 20.5 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تيسكو بينابل بوت
إن "تسكو بقدونس" هو مأكولة منعشة ولذيذة تحتوي على شرائح أناناس عصيرية في صيغة جاهزة وملائمة للأكل. مصدرها شواطئ جنوب شرق آسيا الاستوائية، هذه الفاكهة الحلوة بشكل طبيعي هي إضافة مثالية لنظامك اليومي. تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، وتدعم جهاز المناعة بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية. استمتع بها لوحدها، أو أضفها إلى العصائر الصحية، أو استخدمها كطبقة علوية لذيذة للزبادي. بدون إضافة سكر وبنكهة رائعة، إن "تسكو بقدونس" هو اختيارك الشهي والصحي لوجبة خفيفة. اغمر نفسك في أشعة الشمس اليوم!
