1 serving (250 grams) contains 210 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
198.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.3 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مكسيكي مُعَدّ بالميكروويف من تسكو
يعتبر أرز تيسكو المكسيكي في الميكروويف وجبة لذيذة ومريحة تحضّر لك النكهات الزاهية المكسيكية مباشرة إلى طاولتك. مصنوع من أرز حب كامل المطهو بشكل مثالي، وفلفل ملوّن، وطماطم متبلة، ومزيج من التوابل الأصيلة، هذا الطبق المُشبع يقدّم وصفة تقليدية شهية. غني بالألياف والفيتامينات الأساسية، يعد هذا الأرز خيارًا صحيًا لوجبة غداء أو عشاء سريعة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض الدهون ولا يحتوي على مواد حافظة صناعية، مما يجعله خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب للعائلات المشغولة. استمتع به بمفرده أو كوجبة جانبية رائعة إلى أطباقك المكسيكية المفضّلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
