1 serving (250 grams) contains 210 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
198.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.3 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مكسيكي مُعَدّ بالميكروويف من تسكو
يعتبر أرز تيسكو المكسيكي في الميكروويف وجبة لذيذة ومريحة تحضّر لك النكهات الزاهية المكسيكية مباشرة إلى طاولتك. مصنوع من أرز حب كامل المطهو بشكل مثالي، وفلفل ملوّن، وطماطم متبلة، ومزيج من التوابل الأصيلة، هذا الطبق المُشبع يقدّم وصفة تقليدية شهية. غني بالألياف والفيتامينات الأساسية، يعد هذا الأرز خيارًا صحيًا لوجبة غداء أو عشاء سريعة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض الدهون ولا يحتوي على مواد حافظة صناعية، مما يجعله خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب للعائلات المشغولة. استمتع به بمفرده أو كوجبة جانبية رائعة إلى أطباقك المكسيكية المفضّلة!
