1 serving (330 grams) contains 204 calories, 14.3 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 25.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 3.6 mg | 1% | |
| صوديوم | 150.0 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.1 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 13.4 g | ||
| بروتين | 10.2 g | 20% | |
| فيتامين د | 57.1 mcg | 285% | |
| كالسيوم | 214.3 mg | 16% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشروب بديل للوجبة من تسكو
المشروب البديل للوجبات في تسكو لذيذ ومريح لمن هم على الذهاب. يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله وجبة متوازنة في زجاجة واحدة. بفضل مزيجه من البروتين العالي الجودة، والألياف، ومجموعة متنوعة من النكهات المستوحاة من المطبخ العالمي، يرضي ذوقك بينما يحافظ على تغذيتك. كل حصة منخفضة السكر والسعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يسعون لإدارة وزنهم دون التضحية بالنكهة. سواء كنت ذاهبًا للعمل أو تتوجه إلى الصالة الرياضية، المشروب البديل للوجبات في تسكو هو حلاك السهل والمغذي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
