مكرونة بالسبانخ وصلصة البيستو بالصنوبر

مكرونة بالسبانخ وصلصة البيستو بالصنوبر

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 2.8 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.3%
10.6%
36.1%
الدهون: 127 cal (36.1%)
البروتين: 37 cal (10.6%)
الكربوهيدرات: 188 cal (53.3%)

About مكرونة بالسبانخ وصلصة البيستو بالصنوبر

مكرونة البيستو بالسبانخ والصنوبر من تسكو فاينست تعتبر مزيجًا رائعًا من المكرونة المُستوية والسبانخ الغنية والصنوبر اللذيذ، مع كل ذلك يُقدم بصلصة البيستو الزاهية. يجمع هذا الطبق المستوحى من المطبخ الإيطالي بين المكونات الطازجة والنكهات الكلاسيكية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة سريعة. مليء بالسبانخ الغنية بالعناصر الغذائية، فهو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مصدر رائع للفيتامينات والمعادن. مع مكوناته الصحية، يُعتبر خيارًا جذابًا لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي متوازن. تذوق طعم إيطاليا في كل لقمة من هذه المكرونة الرائعة. مثالية لليلة أسبوع مزدحمة أو مناسبة خاصة. جرب مكرونة البيستو بالسبانخ والصنوبر من تسكو فاينست اليوم!