1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
655.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 177.5 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 15.9 g | 56% | |
| سكريات | 157.4 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 151.5 mg | 11% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1647.3 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمور تسكو
التمور من تيسكو هي المفضلة الطبيعية، مملوءة بالطاقة وغنية بالعناصر الغذائية. تنحدر من الشرق الأوسط، تُعرف هذه الفواكه اللذيذة بطعمها الكراميلي وقوامها الممتلئ. كل لقمة هي مصدر غني بالألياف ومضادات الأكسدة، والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. مثالية للوجبات الخفيفة، تضيف التمور من تيسكو حلاوة طبيعية لذيذة إلى السلطات والسموذي أو المعجنات. بدون إضافة سكر، تعتبر تمور تيسكو خيارًا صحيًا لاحتياجاتك من الطاقة. تمتع بنكهة تمور تيسكو الرائعة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
