1 serving (100 grams) contains 173 calories, 1.2 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.2 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 428.6 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 10.7 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الملفوف من تسكو
السلاطة المشرومة من تسكو هي مزيج لذيذ من الكرنب المفروم والجزر، مع صلصة كريمية تضفي نكهة رائعة على كل لقمة. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وهذا الطبق الجانبي يكمل تمامًا البرجر، والسندويتشات، واللحوم المشوية. مليء بالخضروات المقرمشة، يقدم لك رغم القسوة نكهة مرضية، بينما يعتبر مصدرًا للفيتامينات A و C. وعلى الرغم من أنه يحتوي على صلصة كريمية، يمكنك التمتع به كجزء من وجبة متوازنة. أضف السلاطة المشرومة من تسكو إلى طاولتك لنكهة منعشة سيعشقها الجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
