1 serving (30 grams) contains 117 calories, 2.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
936
سعرات حرارية
16.8
بروتين
187.2
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
936 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 187.2 g | 68% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 64.8 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 640.0 mcg | 3200% | |
| كالسيوم | 960 mg | 73% | |
| الحديد | 28.8 mg | 160% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تيسكو تشوكو هوبس
تيسكو تشوكو هوبس هي خيار إفطار لذيذ وممتع يجمع بين فرحة الشوكولاتة وقرمشة الشوفان الصحي. مصنوعة من مكونات مختارة بعناية، تلك الحلقات اللذيذة مثالية لبدء يومك بابتسامة. مع كل لقمة، ستستمتع بنكهة الكاكاو الغنية مع الحصول على زيادة من الطاقة. غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية المعززة، تيسكو تشوكو هوبس تقدم خيارًا متوازنًا لروتينك الصباحي. سواء تمتعت بها مع حليب أو زبادي، فإنها بالتأكيد ستصبح مفضلة للعائلة. اغمر نفسك في وعاء من السعادة مع تيسكو تشوكو هوبس!
