1 serving (185 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
448.7
سعرات حرارية
25.6
بروتين
38.5
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.2g)
السعرات الحرارية |
448.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.1 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 51.3 mg | 17% | |
| صوديوم | 1025.6 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 25.6 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 128.2 mg | 9% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 320.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تيسكو شيكن سيزر راب
سلطة الدجاج تسكو بالسيزر هي مزيج لذيذ من صدور الدجاج الناعمة، وخس الرومين الهش، وصوص السيزر المليء بالنكهة، كل ذلك ملفوف في تورتيلا ناعمة. مستوحاة من الطبق الإيطالي التقليدي، فهي مثالية لوجبة غداء أو وجبة خفيفة سريعة. بنسبة عالية من البروتين من الدجاج ونضارة الخضار، تُعتبر خياراً غذائياً مغذياً. بالإضافة إلى أنها مريحة وسهلة التناول أثناء التنقل. تمتع بنكهاتها الغنية واستمتع بوجبة شهية لن تثقل معدتك. جرب سلطة الدجاج تسكو بالسيزر اليوم!
