1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
56.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
80.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.0 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن تسكو
جبن تسكو هو مجموعة رائعة من منتجات الألبان الراقية، مصنوعة من أفضل أنواع الحليب المصدرة من المزارع الموثوق بها. سواء كنت تستمتع بجبن شيدر غني، أو بريه ناعم، أو فيتا مُتبل، كل لقمة تقدم طعمًا لذيذًا مثاليًا لأي نوع من المأكولات. مليء بالبروتين والكالسيوم الأساسي، يدعم جبن تسكو صحتك بينما يضيف لمسة كريمية لوجباتك. استكشف تشكيلتنا وارفع مستوى وصفاتك، من السندويشات الكلاسيكية إلى السلطات الفاخرة — لأن كل لحظة لذيذة تستحق قليلًا من جبن تسكو!
