1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
422.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.2 mg | 39% | |
| صوديوم | 1351.4 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 25.3 g | ||
| بروتين | 42.2 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 506.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيرياكي الدجاج
الدجاج التيرياكي هو طبق لذيذ يتميز بدجاج لذيذ وعصير متبل بمزيج لذيذ وحلو من صلصة الصويا، والزنجبيل، والثوم. يأتي هذا الطبق الشهير من المطبخ الياباني، وغالبًا ما يتم طهيه على الشواية أو يقلى بشكل مثالي. بفضل نكهته العميقة واللامعة، يتم استكمال الدجاج التيرياكي بالخضروات الطازجة وتقديمه فوق الأرز الهش أو المعكرونة المقرمشة. على الرغم من كونه مصدرًا رائعًا للبروتين، عليك أن تكون حذرًا من محتوى السكر في التتبيلة، مما يجعله وجبة لذيذة بمعدل معتدل. استمتع بهذا الطبق الشهي لتحظى بنكهة من اليابان مباشرة عند طاولتك!
