1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
423.7
سعرات حرارية
42.4
بروتين
33.9
كربوهيدرات
13.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.6 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 1016.9 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 25.4 g | ||
| بروتين | 42.4 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 508.5 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيرياكي دجاج
الدجاج تيرياكي هو دمج لذيذ لدجاج مغمور بصلصة لذيذة وحلوة مكونة من صلصة الصويا والعسل والزنجبيل والثوم. الأصل من اليابان، هذا الطبق يجسد بشكل مثالي توازن النكهات الموجودة في المطبخ الياباني التقليدي. إنه لا يقتصر فقط على اللذة؛ بل يوفر الدجاج مصدرًا هامًا للبروتين النباتي، بينما تقدم الصلصة انفجار نكهة لذيذة دون زيادة السعرات الحرارية. يقدم الدجاج تيرياكي مع الخضروات الطازجة والأرز وجبة صحية ترضي رغباتك مع الحفاظ على التغذية. تمتع بهذه التجربة الطهي الرائعة اليوم!
