1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
39.4
بروتين
39.4
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تيّورنيرا امبانادا
الإمبانادا باللحم البقري هي فطيرة أرجنتينية شهية محشوة بلحم لذيذ ومتبل وخضار ملونة وأعشاب عطرية. تُحشى في قشرة هشة ذهبية، تمثل هذه الوجبة اللذيذة قلب المأكولات الأرجنتينية، حيث تلتقي التقاليد مع النكهة. وعلى الرغم من غناها بالبروتين، يمكن تناولها كوجبة غذائية مغذية عند خبزها بدلاً من قليها، مما يجعلها خياراً مرضياً في أي وقت من اليوم. اكتشف طعم أمريكا الجنوبية مع كل لقمة لذيذة من الإمبانادا باللحم البقري!
