أجنحة التيرياكي

أجنحة التيرياكي

Appetizer

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
35.7
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.8 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

23.5%
23.5%
52.9%
الدهون: 321 cal (52.9%)
البروتين: 142 cal (23.5%)
الكربوهيدرات: 142 cal (23.5%)

About أجنحة التيرياكي

أجنحة التيرياكي هي مزيج لذيذ من نكهات الحلو والمالح، وتعود إلى المطبخ الياباني التقليدي. تُتبل هذه الأجنحة الدجاجية اللذيذة بصلصة تيرياكي غنية مصنوعة من صلصة الصويا والعسل وزيت السمسم، ثم تُشوى باتقان. مليئة بالبروتين، توفر هذه الأجنحة قرمشة مُرضية مع كل لقمة، بينما تُروي الصلصة المالحة تلك الرغبات دون أن تكون ثقيلة للغاية. على الرغم من أنها تُستمتع عادةً بتناولها كمقبلات شهية أو وجبة خفيفة في أيام اللعب، إلا أن المفتاح هو التعقل، حيث تحتوي الصلصة على سكريات. استعد لتجربة ممتعة مع أجنحة التيرياكي التي سترفع من مستوى وجبتك!