1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
47.3
بروتين
15.8
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ترياكي صدر دجاج مطهي بالفرن المختوم
صدور الدجاج تيرياكي سوس فيدي هي وجبة لذيذة وطرية تجلب طعم اليابان إلى مائدتك. يتم تبيلها بمزيج لذيذ من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، ثم يُطهى هذا الدجاج بكمال باستخدام طريقة سوس فيدي، مما يحبس الرطوبة والعناصر الغذائية. إنها خيار صحي، مليء بالبروتين النقي ومنخفض الدهون، مما يجعله مثاليًا لأي وجبة موجهة نحو الصحة. قدمه مع الخضروات المبخرة أو فوق طبق من الأرز لتجربة متوازنة ولذيذة. استمتع بطعم التقاليد الطهي، يتم رفعها إلى مستوى جديد من الطراوة!
