تيرياكي سوبا بالدجاج

تيرياكي سوبا بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
25.7%
23.0%
الدهون: 84 cal (23.0%)
البروتين: 94 cal (25.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (51.3%)

About تيرياكي سوبا بالدجاج

الترياكي سوبا الدجاج هو طبق شهي يجمع بين الدجاج المشوي اللين الذي يرمى بصلصة الترياكي اللذيذة، ويُقدم فوق سرير من النودلز الجاوية الحريرية. يعود هذا الطبق الشهي إلى اليابان، ويتميز بالخضروات الطازجة مثل الجزر المقرمش والبازلاء الخضراء اللامعة، مما يضيف له لوناً وقرقرة. إنه غني بالبروتين والكربوهيدرات الصحية، مما يجعله خياراً ذكياً لنظام غذائي متوازن. بالإضافة إلى ذلك، تخلق نكهات الأمامي الغنية والحلاوة الخفية للصلصة تناغماً لذيذاً في كل لقمة. استمتع بهذا الطبق الصحي والمليء بالنكهات والذي بالتأكيد سيمتع حواس التذوق الخاصة بك!