1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيرياكي سيرلوين تيبس
نصائح بقر ترياكي هي قطع لحم بقر ناعمة متبلة في مزيج لذيذ من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، مما يجلب توافقاً شهياً من المذاقات المطبخ الياباني مباشرة إلى طبقك. مشوية باتقان، هذه اللقم العصيبة تقدم مذاقاً غنياً ومرضياً بينما تعتبر مصدراً رائعاً للبروتين. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، يمكن التمتع بها كخيار صحي عند تقديمها مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة. سواء كنت تتذوقها في طبق الستير-فراي أو بمفردها، تقدم نصائح بقر ترياكي تجربة شهية تكون ممتعة ومغذية في الوقت نفسه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
