1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان التيرياكي المدخن
صحن الروبيان التيرياكي المبخّر هو تجمع لذيذ من المطبخ الياباني والآسيوي، حيث يتميز بروبيان لذيذ متبل بصلصة التيرياكي الممتعة. كل لقمة تنفث نكهة، معززة بالحلاوة الطبيعية لصلصة الصويا، الزنجبيل والثوم. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا صحي؛ حيث يحافظ البخار على رقة الروبيان مع الاحتفاظ بالعناصر الغذائية، مما يجعله منخفضًا في السعرات الحرارية والدهون. يتم تقديمه مع خضروات مبخرة نابضة بالحياة، وهو خيار مثالي لوجبة صحية تكون مشبعة وخالية من الذنوب. استمتع بالطعم الغني للروبيان التيرياكي المبخّر، حيث تلتقي النكهة بالصحة!
