1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تيرياكي ساندويتش
سندويتش تيرياكي هو مزيج رائع من النكهات، مجمع بين الطعم اللذيذ لدجاج مشوي متبل أو توفو، محلى بصلصة الصويا الغنية والحلوة، محشو بين خبز طري. مشتق من المطبخ الياباني، يجمع هذا السندويتش بين عناصر تيرياكي الكلاسيكية بتطور عصري، مما يجعله مثاليًا لأي وجبة. مليء بالبروتين والخضروات الطازجة مثل الخس والخيار والجزر المقرمشة، إنه خيار صحي يشبع الرغبات دون الشعور بالذنب. تنغمس في شهية سندويتش تيرياكي، حيث تلتقي النكهة بالصحة في كل لقمة!
