1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس محمرة بالتيرياكي
البطاطس المحمرة بالتيرياكي هي تحفة لذيذة مكونة من بطاطس ذهبية مقرمشة مغطاة بالدجاج بالتيرياكي اللذيذ، ورشة بصل أخضر طازج وصلصة تيرياكي غنية، ويُنهي الأمر بتتبيلة خفيفة بالمايونيز الكريمي. تجمع هذه الوجبة اللذيذة بين نكهات اليابان المستوحاة وراحة البال العريقة للبطاطس الكلاسيكية. بينما توفر البطاطس قرمشة مرضية، يقدم دجاج التيرياكي زيادة في البروتين، مما يجعله خيارًا لذيذًا. ومع ذلك، كن حذرًا من الصلصات، حيث يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة، تعتبر البطاطس المحمرة بالتيرياكي خيارًا لذيذًا لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
