1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
23.7
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أفخاذ الدجاج بالترياكي والعسل
فخذ دجاج التيرياكي بالعسل هي مزيج لذيذ من النكهات الحلوة والمالحة، استلهمت من المطبخ الياباني التقليدي. تُتبل فُخذ الدجاج اللذيذة بمزيج غني من صلصة الصويا، والعسل، والثوم، والزنجبيل، مما يخلق طبقة مُحمصة توفر توازنًا مثاليًا من النكهة. بينما يضيف العسل لمسة حلوة، يُضفي أيضًا مضادات الأكسدة الطبيعية على الطبق. تكون فُخذ الدجاج لذيذة وطرية، وتوفر البروتين الذي يدعم صحة العضلات. يُقدم هذا الطبق بشكل أفضل مع الأرز المبخر والخضروات الطازجة، مما يجعله وجبة مرضية وصحية يُحبها الجميع!
