تيرياكي دجاج مشوي

تيرياكي دجاج مشوي

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (340 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
312.5
سعرات حرارية
27.8
بروتين
24.3
كربوهيدرات
10.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
312.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.4 g 13%
دهون مشبعة 2.1 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 62.5 mg 20%
صوديوم 625 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 24.3 g 8%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 8.3 g
بروتين 27.8 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 34.7 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.2%
36.8%
31.0%
الدهون: 93 cal (31.0%)
البروتين: 111 cal (36.8%)
الكربوهيدرات: 97 cal (32.2%)

About تيرياكي دجاج مشوي

وجبات عامل الدجاج المشوي بصلصة التيرياكي تمثل مزيجًا لذيذًا من الطعم المالح والحلو، مستوحاة من المأكولات التقليدية اليابانية. يتم تغميس دجاج مشويهُ ناعم في صلصة التيرياكي الغنية، مما يضفي نكهة غنية على صحنك. مليئة بالمكونات الصحية، تضم كل وجبة خضروات طازجة، وأرز بني غني بالمواد المغذية، ومصدر بروتين متوازن، مما يجعلها اختيارًا ذكيًا لعشاق الصحة. مع وجود القليل من المواد الاصطناعية، توفر هذه الوجبات خيارًا شهيًا ومغذيًا لأي نمط حياة مزدحم. استمتع بجودة عوامل وجبات الدجاج المشوي بصلصة التيرياكي وتذوق نكهة الرفاهية!