1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
125 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 25 mcg | 125% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي الفطر البني بالتيرياكي
الفطر المشوي بصلصة الترياكي هو طبق لذيذ ومرضٍ ، يجمع بين نكهات الفطر البني الطازج مع صلصة الترياكي المنزلية الشهية. هذه الوجبة المستوحاة من اليابان تحتفل بالأمامي بغليز حلو وحامض يعزز طعم الفطر الطبيعي. يتم تحميصها بشكل مثالي ، مما يمنحها لمسة دخانية مع الاحتفاظ بفوائدها الغذائية. مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات ومنخفضة السعرات الحرارية ، تعتبر هذه الفطرٌ اختيارًا صحيًا يمكن أن يكون إضافة لذيذة إلى أي وجبة أو الاستمتاع بها كوجبة خفيفة شهية. استمتع بنكهاتها الجريئة والفوائد الصحية للفطر المشوي بصلصة الترياكي البني اليوم!
