1 serving (170 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.8 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيرياكي فايليه مينيون
الفيليه مينيون بالترياكي هو شريحة لحم بقر ناعمة تتبل بمزيج لذيذ من صلصة الصويا، ميرين، وسكر بني، مما يخلق تناغمًا مثاليًا من النكهات الحلوة والأومامي. مشتق من المطبخ الياباني، يتميز هذا الطبق بفيليه مينيون عالي الجودة يُطهى بإتقان، مما يوفر طعمًا غنيًا وقواماً فاخرًا. مليء بالبروتين والحديد، إنه خيار صحي مقارنة بالقطع الأخرى، على الرغم من أن الاعتدال مهم بسبب محتواه من الصوديوم. سواء تم طهيه على الشواية أو تحميره إلى درجة وسطى نيئة، الفيليه مينيون بالترياكي هو طبق شهي يأتي بنكهة الجزر إلى طاولتك.
