Blog Research API Download App
صلصة تيرياكي

صلصة تيرياكي

Condiment

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
551.2
سعرات حرارية
7.9
بروتين
78.7
كربوهيدرات
15.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
551.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.7 g 20%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4724.4 mg 205%
كربوهيدرات إجمالية 78.7 g 28%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 63.0 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
6.5%
29.0%
الدهون: 141 cal (29.0%)
البروتين: 31 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 314 cal (64.5%)

About صلصة تيرياكي

صوص التيرياكي هو مزيج لذيذ من صلصة الصويا، ميرين الحلو، زيت السمسم، والثوم، يحتوي على جوهر المطبخ الياباني التقليدي. هذا الصوص المتعدد الاستخدامات يضفي نكهة غنية بأمامي على سلطاتك، والتتبيلات، وأطباق القلي الخاصة بك. بالرغم من حلاوته الممتعة، يحتوي أيضًا على سعرات حرارية منخفضة ومليء بمضادات الأكسدة من زيت السمسم، مما يوفر خيارًا صحيًا لوجباتك. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن تحسين أطباقهم بلمسة من الطراز الآسيوي الأصيل، يعد صوص التيرياكي خيارًا يجب تجربته لأي عشاق للطهي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.