1 serving (30 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
551.2
سعرات حرارية
7.9
بروتين
78.7
كربوهيدرات
15.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4724.4 mg | 205% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.7 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 63.0 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة تيرياكي
صوص التيرياكي هو مزيج لذيذ من صلصة الصويا، ميرين الحلو، زيت السمسم، والثوم، يحتوي على جوهر المطبخ الياباني التقليدي. هذا الصوص المتعدد الاستخدامات يضفي نكهة غنية بأمامي على سلطاتك، والتتبيلات، وأطباق القلي الخاصة بك. بالرغم من حلاوته الممتعة، يحتوي أيضًا على سعرات حرارية منخفضة ومليء بمضادات الأكسدة من زيت السمسم، مما يوفر خيارًا صحيًا لوجباتك. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن تحسين أطباقهم بلمسة من الطراز الآسيوي الأصيل، يعد صوص التيرياكي خيارًا يجب تجربته لأي عشاق للطهي!
