1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيرياكي الدجاج مع الأرز الأبيض
الدجاج تيرياكي مع الأرز الأبيض هو طبق شهي يحضر النكهات الزاهية للمطبخ الياباني إلى طاولتك. يتم تبّل الدجاج العصير والطري بصلصة تيرياكي لذيذة وحلوة، مكونة من صلصة الصويا، الميرين، والسكر، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهة. يقدم فوق سرير من الأرز الأبيض الهش، حيث يمتص الصلصة اللذيذة، مما يجعل كل لقمة مرضية. بينما يوفر الدجاج مصدرًا جيدًا للبروتين، يمكن أن يكون الطبق غنيًا بالسكر والصوديوم. ومع ذلك، عندما يُقدم مع الخضروات الطازجة، يتحول إلى وجبة متكاملة تكون مذاقًا لذيذًا ومغذيًا في الوقت نفسه، مثاليًا لأي مناسبة. استمتع بطعم اليابان مع هذا الكلاسيكي المريح!
