Blog Research API Download App
فخذ دجاج تيرياكي

فخذ دجاج تيرياكي

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
23.7
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.8 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

24.0%
39.9%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 157 cal (39.9%)
الكربوهيدرات: 94 cal (24.0%)

About فخذ دجاج تيرياكي

فخذ الدجاج الترياكي هي وجبة شهية تجمع بين نكهات الحلو والمالح، والتي تنحدر من اليابان. هذه الفخوذ اللذيذة والعصيرية تُغمس في مزيج رائع من صلصة الصويا، الميرين، والساكي، ثم تُشوى أو تُخبز بإتقان. مليئة بالبروتين، تعطي زيادة طاقة بينما تحتوي بشكل مفاجئ على أقل كمية من الدهون مقارنة بقطع اللحم الأخرى، بفضل اللحم الداكن. قدمها مع الخضروات المبخرة والأرز البني لوجبة متوازنة ترضي شهيتك دون المساس بالطعم. استمتع بمذاق دسم وأمامي لفخذ الدجاج الترياكي، المفضل لدى الجميع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.