تيرياكي الدجاج تندر

تيرياكي الدجاج تندر

Dinner

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
41.7
بروتين
27.8
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 1666.7 mg 72%
كربوهيدرات إجمالية 27.8 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 22.2 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

27.6%
41.4%
31.0%
الدهون: 125 cal (31.0%)
البروتين: 166 cal (41.4%)
الكربوهيدرات: 111 cal (27.6%)

About تيرياكي الدجاج تندر

تندر الدجاج بالتيرياكي من إنجلز هي مزيج لذيذ من شرائح الدجاج الطري المتبلة بصلصة التيرياكي الحلوة والمالحة. تعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ الياباني، حيث يضفي هذا الطبق نكهة لذيذة مع كل قضمة. يُشوى كل من هذه الأطباق باتقان، مما يضمن نكهة طرية لذيذة. ليس فقط أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين، بل توفر أيضًا خيارًا محملًا بالنكهة والذي يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة مقارنة بالبدائل المقلية. مثالية كوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، تندر الدجاج بالتيرياكي من إنجلز هي متعة شهية ترضي رغباتك أثناء الاهتمام بتناول غذاء صحي!