1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيرياكي دجاج على شواية
سيخ الدجاج تيرياكي هي لذة شهية تعود من اليابان. تتم غمس قطع دجاج الصدر اللذيذة في مزيج لذيذ من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، ثم تُشوى باتقان على أسياخ ملونة. هذا الطبق لا يقدم فقط نكهة لذيذة ولكنه يوفر أيضًا خيارًا صحيًا، مليئًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. إذا تم تقديمه بجانب الخضروات الملونة مثل الفلفل الأحمر والبصل، فإن كل لقمة تشكل سيمفونية من الحلاوة والأمومي. مثالي لتناول عشاء سريع خلال أيام الأسبوع أو لأمسية شواء احتفالية، سيخ الدجاج تيرياكي يضمن إرضاء حواس الذوق بينما يحتفظ بخفة ورضا وجبتك.
