ترياكي تشيكن بوكي بول

ترياكي تشيكن بوكي بول

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (450 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
289.5
سعرات حرارية
15.8
بروتين
34.2
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
289.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.6 mg 10%
صوديوم 631.6 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 34.2 g 12%
ألياف غذائية 2.6 g 9%
سكريات 6.3 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 42.1 mg 3%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 236.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.5%
23.3%
26.2%
الدهون: 71 cal (26.2%)
البروتين: 63 cal (23.3%)
الكربوهيدرات: 136 cal (50.5%)

About ترياكي تشيكن بوكي بول

وعاء بوكي الدجاج التيرياكي هو مزيج لذيذ من المطبخ الياباني والهاوايي، حيث يجمع دجاجًا متبلًا برفق ومحمص بإتقان مع صلصة التيرياكي الشهية. يقدم على سرير من أرز السوشي الهش ومزين بخضار غنية مثل الخيار المقرمش، والأفوكادو الطازج، والفجل الزاهي، هذا الوعاء ذو مظهر مثير بقدر ما هو مرضٍ. غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات من الحشوات الطازجة، فهو خيار صحي لوجبة سريعة. بتوازن رائع بين نكهات الحلو والمالح، يتأكد وعاء بوكي الدجاج التيرياكي من إثارة تذوقك وتغذية جسمك!