1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ترياكي دجاج مقلي بالأرز
تيرياكي الدجاج بالأرز المقلي هو طبق لذيذ ومبهج يجمع بين قطع دجاج شهية تتبل بصلصة تيرياكي لذيذة، مخلوطة مع أرز هش ومطبوخ بشكل مثالي. معروف هذا الطبق بنكهاته الغنية من المطبخ الياباني، حيث يُضاف إليه خضار ملونة مثل الجزر والبازلاء، مما يضيف الغذاء الصحي والملمس الرائع. مع نكهة زيت السمسم ورشة من البصل الأخضر، تنفجر كل لقمة بالنكهة. بينما يوفر توازنًا مرضيًا من البروتين والكربوهيدرات، كن حذرًا من محتوى الصوديوم في صلصة التيرياكي. مثالي لوجبة سريعة، تيرياكي الدجاج بالأرز المقلي هو وسيلة شهية للاستمتاع بمكونات صحية في وعاء واحد مبهج!
