1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.3 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء دجاج تيرياكي وأرز أبيض
وعاء الدجاج التيرياكي مع الأرز الأبيض هو مزيج لذيذ من النكهات الذي ينبع من اليابان. هذا الطبق اللذيذ يتميز بدجاج مشوي معسول بصلصة التيرياكي الغنية، مما يجلب توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والمالحة. يُقدم فوق سرير هش من الأرز الأبيض المبخر، ويقدم وجبة مريحة ومرضية. يُضاف إليه خضروات طازجة ومقرمشة مثل البروكلي والجزر، مما يضيف لمسة صحية مغذية. بينما تعمل صلصة التيرياكي على إضافة بعض السكر، فإن البروتين المأخوذ من الدجاج والألياف المأخوذة من الخضار تجعله خيارًا متوازنًا، مثاليًا لوجبة غداء سريعة أو عشاء. استمتع بهذا الوعاء اللذيذ الذي يجمع بين النكهة والتغذية!
