1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.3 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة الدجاج التيرياكي مع الأرز
وعاء الدجاج التيرياكي مع الأرز هو دمج لذيذ للنكهات والملمس، حيث تتميز قطع الدجاج المغمسة بشرائح طرية، والمشوية باتقان في صلصة تيرياكي لذيذة وحلوة. ينطلق هذا الطبق من اليابان، حيث يجمع بين العناصر التقليدية مع لمسة عصرية، مقدماً فوق سرير من الأرز الأبيض أو البني الهش. يُزين بالبصل الأخضر الطازج وبذور السمسم، وليس فقط يمتع التذوق ولكنه يقدم وجبة متوازنة غنية بالبروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية. بينما تضيف الصلصة نكهة حلوة، إلا أنها خيار مرض للأكل بشكل معقول وصحي، مما يجعله خيارًا شهيرًا لأي وجبة.
