صندوق تيرياكي

صندوق تيرياكي

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
355.0
سعرات حرارية
17.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
355.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.6 mg 9%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 8.9 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 29.6 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
19.4%
29.0%
الدهون: 106 cal (29.0%)
البروتين: 71 cal (19.4%)
الكربوهيدرات: 189 cal (51.6%)

About صندوق تيرياكي

صندوق تيرياكي هو الخيار المثالي لوجبات الطعام اليابانية الأصيلة واللذيذة. تتميز كل وجبة باللحوم المشوية الطرية، المُغمَّاة بصلصة تيرياكي لذيذة، وتُقدم جنبًا إلى جنب مع مزيج متنوع من الخضار الطازجة والأرز الهشّ. تنتشر التيرياكي في جميع أنحاء اليابان، مما يوفر توازنًا بين نكهات الحلو والمالح التي تثير حواس التذوق الخاصة بك. مليئة بالبروتين والفيتامينات، توفر وجباتنا وسيلة غذائية صحية بينما تكون قليلة الدهون. سواء كنت تتوق إلى الدجاج أو اللحم البقري أو الفو، يقدم صندوق تيرياكي وجبة مُرضية ومغذية تكمِل أي وقت من اليوم. استمتع بنكهة اليابان في كل لقمة!