1 serving (400 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
325.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء تيرياكي
إن وجبة التيرياكي بول هي وجبة لذيذة وحيوية تحتفي بنكهات المطبخ الياباني. مع الدجاج المشوي أو التوفو اللذيذ المتبل بصلصة التيرياكي الحلوة واللذيذة، تُقدم فوق طبق من الأرز الهش والخضروات الطازجة والمقرمشة. تحتوي هذه الوجبة على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، لذلك فهي لا تفوتك كوجبة مشبعة وخيار صحي لأي وجبة. مع توازنها المثالي بين النكهات الحلوة والمالحة والأمامية، تيرياكي بول هو طريقة رائعة للاستمتاع بالمكونات الغذائية الغنية دون التضحية بالطعم. استمتع بوجبة اليوم وعش تجربة الانسجام بين النكهات!
