ساتي لحم البقر تيرياكي

ساتي لحم البقر تيرياكي

Appetizer

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
35.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 19.0 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

27.6%
41.4%
31.0%
الدهون: 107 cal (31.0%)
البروتين: 142 cal (41.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (27.6%)

About ساتي لحم البقر تيرياكي

تيرياكي بيف ساتاي هو طبق شهي يضم شرائح لحم بقر ناعمة المذاق، متبلة ومشوية ببراعة. يعود أصل هذا الطبق اللذيذ إلى جنوب شرق آسيا، حيث يتم تحضيره بمزيج لذيذ من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، مما يخلق طعمًا لذيذًا يسرح الحواس. يتم تقديمه على أعواد لسهولة الاستمتاع، وغالبًا ما يتم إرفاق تيرياكي بيف ساتاي بصلصة تغمس خفيفة وحامضة. على الرغم من أنه غني بالبروتين، إلا أن الحلاوة في جليز التيرياكي تضيف له لمسة من الرفاهية، مما يجعله طعمًا مرضيًا ولكنه معتدل بشكل طفيف. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، يعطيك نكهة من آسيا على مائدتك!