1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكوياكي تيريتاما
تيريتاما تاكوياكي هو لفتة رائعة على الطعام الشهير في الشوارع اليابانية. هذه الكرات اللذيذة المحشوة بالأخطبوط مصنوعة من عجينة خفيفة وهوائية، مع بتلات لينة من الأخطبوط الطازج، وشرائح من البصل الأخضر، ورائحة خفيفة من الزنجبيل. تأتي تاكوياكي بشكل تقليدي من أوساكا، وتقدم انفجار فريد من النكهات في كل لقمة. مغطاة بالتجربة اللذيذة لصلصة تاكوياكي، والمايونيز الكريمي، ورشة من رقائق البونيتو، إنها وجبة جذابة. على الرغم من أنها خاضعة للترف، يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل، مما يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من الأخطبوط، مما يجعلها خياراً مرضياً لعشاق الوجبات الخفيفة. انغمس في عالم تيريتاما تاكوياكي اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
