1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 788.6 mcg | 3943% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون تيرياكي
السلمون التيرياكي هو طبق لذيذ وحيوي يجمع بين شرائح السلمون اللذيذة المتبلة في مزيج لذيذ من صلصة الصويا والميرين والسكر البني. هذه الوجبة اليابانية المحبوبة تتميز بطلاء يتكرمل بشكل جميل، مما يخلق تشطيبًا يثير الشهية. غني بأحماض أوميجا-3 الدهنية، يدعم السلمون التيرياكي ليس فقط صحة القلب ولكنه يوفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية والبروتينات. سواء تم طهيه على الشواية أو في الفرن أو مقليًا في المقلاة، إنه خيار مليء بالنكهة يتناسب تمامًا مع الأرز المبخر والخضروات الطازجة. هلليل في هذه الوجبة الشهية والمغذية التي تقدم لك نكهة من اليابان على سفرتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
