1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المُطهَّر
اللحم المفتت هو مكون لذيذ ومتعدد الاستخدامات يحظى بشعبية في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من شرائح اللحم الأمريكية التقليدية إلى وصفات القلي الآسيوية اللذيذة. يتم تحضيره من أجود أنواع اللحوم التي تم تكسيرها أو تبيلها لتعزيز ملمسها، وهو غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. على الرغم من أنه يوفر مصدرًا كبيرًا للطاقة، يجب أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم إذا تم تبيله. سواء تم طهيه على الشواية، أو تحميره، أو الطهي البطيء، يقدم اللحم المفتت خيار وجبة سريعة ومليئة بالنكهة لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم ويسعون للحصول على النكهة والقيمة الغذائية معًا. استمتع بطيبة قلبه وعصيره في إبداعاتك الطهي القادمة!
