1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 209.5 mg | 69% | |
| صوديوم | 147.6 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير طري
لحم الخنزير الطري هو قطعة لحم شهية، مشهورة بنكهته الغنية وقوامها الذائب على اللسان. يتم الحصول عليها من الخنازير العالية الجودة، وغالباً ما يتم تتبيلها بالأعشاب والتوابل، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الشواء الأمريكي التقليدي إلى الأطباق الآسيوية الشهية. مليء بالبروتين، يوفر لحم الخنزير الطري الفيتامينات والمعادن الأساسية، والتي تدعم صحة العضلات والحيوية. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أن الاختيار من القطع النحيفة وطرق الطهي الواعية يمكن أن يساعد في الحفاظ عليها على الجانب الصحي. استمتع بطعم لحم الخنزير الطري الفاخر، حيث يجتمع النكهة بالتغذية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
