1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 209.5 mg | 69% | |
| صوديوم | 147.6 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير طري
لحم الخنزير الطري هو قطعة لحم شهية، مشهورة بنكهته الغنية وقوامها الذائب على اللسان. يتم الحصول عليها من الخنازير العالية الجودة، وغالباً ما يتم تتبيلها بالأعشاب والتوابل، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الشواء الأمريكي التقليدي إلى الأطباق الآسيوية الشهية. مليء بالبروتين، يوفر لحم الخنزير الطري الفيتامينات والمعادن الأساسية، والتي تدعم صحة العضلات والحيوية. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أن الاختيار من القطع النحيفة وطرق الطهي الواعية يمكن أن يساعد في الحفاظ عليها على الجانب الصحي. استمتع بطعم لحم الخنزير الطري الفاخر، حيث يجتمع النكهة بالتغذية.
