روك السوشي تيمبورا

روك السوشي تيمبورا

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 508 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
597.6
سعرات حرارية
14.1
بروتين
76.5
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
597.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 76.5 g 27%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.3%
9.8%
36.9%
الدهون: 211 cal (36.9%)
البروتين: 56 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 306 cal (53.3%)

About روك السوشي تيمبورا

لفائف السوشي بالتيمبورا هي امتزاج رائع من نكهات وأنسجة يابانية تقليدية. تتميز هذه اللفافة بروائح الروبيان اللذيذة أو الخضار، المغمسة خفيفًا بالقلي والمقلية إلى الكمال، مكدسة داخل أرز السوشي المتبل ومزينة بأوراق النوري. بالرغم من أنها نشأت في اليابان، إلا أن نمط التيمبورا يضيف قرمشة تتناقض بشكل جميل مع الأفوكادو الكريمي والخيار الطازج. بينما تقدم تجربة تذوق تفاحية، من الضروري الاستمتاع بها بتعقل، حيث يضيف القلي سعرات حرارية إضافية. مملؤة بالبروتين ومقدمة مع مكونات طازجة، تقدم لفائف السوشي بالتيمبورا لقمة مرضية ومتوازنة تمتاز بها محبي السوشي.