سوشي تيمبورا

سوشي تيمبورا

Appetizer

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
13.2%
37.2%
الدهون: 142 cal (37.2%)
البروتين: 50 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 189 cal (49.6%)

About سوشي تيمبورا

السوشي التيمبورا هو مزيج رائع من المأكولات التقليدية اليابانية والنكهات الحديثة. هذا الطبق الشهي يتميز بلفائف السوشي الطازجة، الملفوفة ببراعة في نوري ومليئة بمكونات زاهية مثل الأفوكادو، الخيار، والمأكولات البحرية. ما يميزه هو القشرة التيمبورا الخفيفة والمقرمشة، التي تتميز بذهبية اللون. بينما يعد هذا لذيذًا وغنيًا بالنكهة، فإن الخضروات والأسماك توفر العناصر الغذائية الأساسية وحمض أوميجا-3 الدهني، مما يجعله خيارًا متوازنًا بشكل معتدل. مثالي لعشاق السوشي الذين يبحثون عن لمسة فريدة، السوشي التيمبورا تجربة تثير حواس الذوق!