روبيان الكريسبي النحيف بالتمبورا

روبيان الكريسبي النحيف بالتمبورا

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.7%
14.0%
39.3%
الدهون: 158 cal (39.3%)
البروتين: 56 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (46.7%)

About روبيان الكريسبي النحيف بالتمبورا

طبق سوفت شيل كراب التيمبورا عبارة عن مزيج مبهج بين المأكولات اليابانية والنكهات الطازجة. يتميز هذا الطبق المثير بشريحة السوفت شيل كراب المقرمشة بالتمبورا، المغطاة بأرز سوشي متبل وملفوفة بشريط من نوري. يتم تكميله بالأفوكادو الكريمي ونقطة من مايونيز حار، تقدم كل لقمة توازنًا مثاليًا بين القرمشة والنعومة. بينما يضيف التمبورا نكهة غنية ومترفة، توفر المكونات الطازجة مثل الكراب والأفوكادو بروتينات صحية ودهون أساسية. مثالي لعشاق السوشي الذين يبحثون عن لمسة لذيذة، يعد طبق سوفت شيل كراب التيمبورا إغراء يجب تجربته!