تيمبورا السلطعون الناعم

تيمبورا السلطعون الناعم

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
39.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.7 g 50%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 158.7 mg 52%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

21.9%
16.4%
61.7%
الدهون: 357 cal (61.7%)
البروتين: 95 cal (16.4%)
الكربوهيدرات: 126 cal (21.9%)

About تيمبورا السلطعون الناعم

السرطان الناعم المقلي بالطرمبورا هو من الأطباق اليابانية الشهية التي تتميز بسراعة السرطان الطري والمقلي بالقليل من القلي لتحقيق الكمال الذهبي. تستعرض هذه الوجبة نكهة السرطان الناعمة الفريدة، المعروفة بلحمها اللذيذ والرقيق. الطرمبورا، المصنوع من مزيج بسيط من الطحين والماء البارد، ينتج عنه نضج مقرمش يتناسب تمامًا مع ثراء السرطان الطبيعي. يتمتع بها كجزء من المأكولات اليابانية، وغالبًا ما يتم تقديمها مع جانب من صلصة الصويا أو البونزو للتغميس. على الرغم من شهيتها، تذكر أن القلي يضيف سعرات حرارية، لذا استمتع بهذا العلاج بتعقُّل لتجربة طهي شهية.