سوشي جمبري التيمبورا

سوشي جمبري التيمبورا

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
56.0
كربوهيدرات
12.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.8 g 16%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48 mg 16%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 56.0 g 20%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 4.8 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.6%
15.9%
28.6%
الدهون: 115 cal (28.6%)
البروتين: 64 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 224 cal (55.6%)

About سوشي جمبري التيمبورا

سوشي جمبري تمبورا هو دمج شهي لنكهات يابانية، يجمع بين جمبري تمبورا مقرمش مغطى بأرز السوشي المتبل وأوراق نوري البحرية. هذا الحلوى اللذيذة غالبًا ما ترافقها الخضروات الطازجة مثل الأفوكادو والخيار، مما يضيف نكهة منعشة. بينما يقوم عملية الطهي بالتمبورا بإضافة بعض الزيت، فإن الاتحاد بين البروتين الناتج من الجمبري والدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو يخلق طبقًا متوازنًا. مثالي لعشاق السوشي الذين يبحثون عن تفاعل مبهج بين القوام والنكهات، سوشي جمبري تمبورا هو رحلة نكهات تثير حواسك بينما تقدم لك لمحة من المطبخ الياباني التقليدي.